معلومات صحية خطيرة يجب عليك معرفتها - مبدعون

معلومات صحية خطيرة يجب عليك معرفتها

يجب علي الانسان معرفة كل شئ  قد يضر بصحته وكل شئ مفيد ايضا بصحته لان صحتك هى الاساس فهى بيد الله ثم بيدك انت فذلك يتمثل ان تكون مهتم بصحتك لذلك كن حريص على الدخول كل يوم والتطلع على المعلومات الصحية وتخرج بمعلومة وتنفذها فى حياتك الفعلية ولو حتى بمعلومة واحدة يوميا فبذلك تحقق ما لا يحققه الكثير من الذى يعانون من امراض كثيرة كن حريصا على ذلك دوما.

معلومات صحية مفيدة للغاية 
اولا: لا ينصح بوضع البيض فى باب البراد لتغيير درجات الحرارة عند فتح الباب ولكن الانسب لمكانه هى ابعد نقطه عن باب البراد لاكتساب درجة البرودة المثالية.

ثانيا: يجب ان تعلم السيدات ان تنشيف اليدين باستخدام مناشف الخاصة بالمطبخ خطأ شائع فى كل بيت لانها بؤرة لتجمع البكتيريا المعصويات المعوية فلابد من غسل المناشف كل يوم.

ثالثا: يجب ان تعرف ان الزوائد الصفراء حول عينيك قد يكون مؤشر أولى لارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم فلابد ان عندما ترى احد هكذا يجب ان تنصحه ان يقوم بالفحص فى اسرع وقت ممكن.

رابعا: يعتبر الفستق مفيد لانه غنى فيتامين B6 الذى يحسن تدفق الدم الى الاعضاء و الخلايا وهو ايضا غنى بڤيتامين E ومضادات اكسدة تساهم فى الحد من ضمور الاعضاء و الخلايا وايضا غنى بالدهون الغير مشبعة المفيدة التى لها دور فى خفض نسبة الكوليسترول الضار.

خامسا: لا ينصح باستخدام مزيل العرق بعد ازالة الشعر من منطقة الإبط لبضع ايام لانه قد يحدث تأثير هرمونى مثل هرمون الاستروجين مما يؤدى على تسريع الخلايا السرطانية فى الثدى لذلك ينصح بشراء نوع جيد من مزيل العرق خالى من مادة (البرابن-Paraben ) ويوجد به نسب محدودة من الالومنيوم.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق